Een leefstijl coach die kijkt met intuïtie ziet wie je ècht bent

Het is mijn doel om ervoor te zorgen dat jij weer ontdekt wat jou happy maakt en je innerlijke rust geeft, zodat je de leefstijl creëert die past bij wie je werkelijk bent. 

Vraag jij jezelf vaak af: wat wil ík nou eigenlijk? Je twijfelt en piekert.

’s Nachts lig je wakker. Je weet het gewoon niet: wat wil ik, wat voel ik, wie ben ik?

Het liefst wil je iedereen tevreden houden en je voelt haarfijn aan wat er van je verwacht wordt om daarvoor te zorgen.

Als je heel eerlijk bent, heb je al jaren het gevoel dat jij niet in het standaard plaatje past. Je bent er klaar mee om altijd maar te voldoen en je aan te passen. Je wilt nu je eigen weg gaan!

Maar hoe doe je dat? Hoe kom je los van alle verwachtingen van anderen èn die van jezelf en maak je keuzes die kloppen voor jou? 

Je komt er met je hoofd niet uit, je gedachten gaan alle kanten op. Voor je het weet heb je alweer ‘ja’ gezegd. Zo is iedereen tevreden. Behalve jij… want ergens in jou wringt het. 

Je baalt van jezelf, als je weer eens doodmoe en overprikkeld thuiskomt. Je voelt je leeg en gefrustreerd. Want je hebt tenslotte zelf ja gezegd… 

En ergens voel je, wéét je, dat nú het moment is voor jou: om uit je hoofd te komen en je diepere verlangens ruimte te geven in jouw leven.

Een Happy Silence coachtraject is anders:

We gaan direct naar de kern, op een diepgaande èn zachte manier. Niet alleen maar praten, maar door middel van praktische en intuïtieve oefeningen ervaar je onmiddellijk hoe fijn het is om uit je hoofd te komen en jezelf weer te vóelen in je hart. Dat zorgt voor werkelijke verandering. 

Het startpunt naar: een leven vanuit je hart, vanuit jouw waarheid. Je voelt je meer ontspannen en hebt vanuit deze afstemming meer zelfvertrouwen.

Je komt los van de buitenwereld, van de meningen van anderen en van je eigen drukke geest. En zo ontdek je: wat je tegenhoudt, wat je blokkeert, welke oude overtuigingen je dwarszitten, oordelen, (zelf)kritiek en oude pijn door allerlei ervaringen. 

Je wordt je bewust van het echte ‘probleem’, waar het vandaan komt of mee te maken heeft. Hier laten we het niet bij: we gaan het ook opruimen en helen.

Alsof je naar de kelder gaat en ziet dat deze vól staat met oude rommel. Je kunt ernaar kijken en zeggen: ‘Oh, dat is het dus’, en het bij dit verhaal laten en de deur gauw weer dichtdoen. Maar de rommel is niet weg. Wat ik samen met jou doe is: de mouwen opstropen, de poetsdoek pakken en onderzoeken wat kan weg en wat hoeft alleen maar wat opgepoetst. En misschien kom je wel een klein oud plantje tegen, die jouw verzorging nodig heeft om weer te kunnen bloeien?

Veel van mijn cliënten zijn al bij psychologen geweest en hebben al van alles geprobeerd. Misschien jij ook wel? Je kunt het prachtig vertellen, perfect analyseren en je hebt al behoorlijk wat inzichten over jezelf en waar het mis gaat.

Maar je hebt ook gemerkt dat dát niks verandert: je gevoel verander je zo niet. En je gedrag al helemaal niet. Je verlangt naar echte verandering: op alle niveaus: je mind, je gevoel, je lijf. 

Persoonlijke aanpak

• Ik werk graag offline in de persoonlijke setting van mijn fijne praktijkruimte in Den Haag, maar online sessies zijn ook mogelijk.

• Jij krijgt alle ruimte om jouw verhaal te vertellen, want dat is het uitgangspunt waar jij nu staat.

• Ik werk intuïtief en breng mijn inzichten in als dat jou verder helpt.

• Alle oefeningen stemmen we af op jouw vraag, op wat jij nodig hebt. Dus geen standaard aanpak volgens het boekje die misschien helemaal niet past bij jouw situatie of wie jij bent.

• Misschien weet jij helemaal niet ‘wat je coachvraag is’. Maar je voelt wel dat je niet lekker in je vel zit, dat er ‘iets’ moet veranderen, maar wat? Om dat boven tafel te krijgen, daar help ik je bij.

• Ik denk niet in hokjes of diagnoses. Ik zie wie jij werkelijk bent. Ik zie ‘jouw ziel’, voorbij je persoonlijkheid. Daardoor kan je een stap verder komen, een laag dieper gaan.

• Als jurist weet ik als geen ander hoe je kunt verzanden in nadenken, analyseren en praten. Juist daarom heb ik niet gekozen voor de psychologie, maar voor een praktische en spirituele benadering: hoofd verbonden met hart!

Dit is hoe ik werk

• We beginnen altijd met een gratis en vrijblijvend gesprek, waarin jij precies kunt vertellen waar je tegenaan loopt en wat jij het liefste wilt bereiken. Je kunt al je vragen stellen en ik geef je mijn beste advies: hoe jij jouw gewenste resultaat bereikt naar een vrijer leven vanuit jezelf.

• Ik bied verschillende mogelijkheden en we bespreken samen wat bij jou past en wat jou nú helpt naar echte verandering. Dit kan een dieptesessie zijn, een kort coachtraject of een HSP training als je makkelijker wilt leren omgaan met hooggevoeligheid. Sessies duren zo’n 1,5 uur en een eerste sessie kost 99 euro. Losse vervolgsessies zijn 115 euro en een traject van 5 sessies is 497 euro.